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Diététique et troubles hormonaux près de Toulon

Vous accueillant dans mon cabinet à Sanary-sur-Mer, je suis à vos côtés si vous souhaitez perdre du poids ou rééquilibrer votre alimentation. Vous proposant pour cela un bilan nutritionnel à Sanary-sur-Mer, je vous propose également un accompagnement adapté à votre santé.

Dans ce contexte, j’interviens aussi auprès des personnes souffrant de troubles hormonaux. Que vous souffriez du syndrome des ovaires polykystiques, de l’hypothyroïdie, du diabète, du syndrome métabolique ou de la ménopause, je vous viens en aide pour vous aider à adopter un régime alimentaire adapté.

Adaptez votre régime alimentaire aux troubles hormonaux

Diététicienne à Sanary-sur-Mer, je prends en charge les personnes souffrant de troubles hormonaux comme le diabète. Intervenant tout particulièrement auprès des femmes, notamment dans le cadre du syndrome des ovaires polykystiques, de l’hypothyroïdie ou encore de la ménopause, l’objectif de favoriser un meilleur équilibre hormonal grâce à l’alimentation.

Prenons l’exemple des femmes ayant déjà atteint l’âge de la ménopause. En tant que diététicienne, je vous aide à pallier les différents symptômes pouvant accompagner cette étape de la vie. Ainsi, je vous aide à perdre du poids, à alléger les bouffées de chaleur et à minimiser les changements d'humeur grâce à une alimentation riche en nutriments, comprenant des aliments riches en calcium et en vitamine D.

Troubles hormonaux et alimentation
Pour les femmes souffrant du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), je vous propose d'opter pour une alimentation qui favorise la stabilisation du taux de sucre dans le sang et la gestion de l'insuline. Ma mission est de vous aider à réduire les sucres raffinés et les glucides à indice glycémique élevé. Optez plutôt pour des glucides complexes, des protéines maigres et des graisses saines pour aider à maintenir un équilibre hormonal plus stable.

Pour aller plus loin :

Consultez une diététicienne en cas de troubles hormonaux

Bien que l’évolution de l’industrie alimentaire soit indispensable, elle ne contribue malheureusement pas à simplifier le quotidien des femmes sujettes aux troubles hormonaux. En effet, pas facile de déchiffrer les étiquettes des produits alimentaires lors des courses ! Alors, comment choisir les produits qui sont vraiment adaptés à nos besoins ?

En tant que diététicienne à Sanary-sur-Mer, je suis là pour vous accompagner. Je vous aide non seulement à mieux comprendre ce qu’il se passe dans votre corps, mais aussi à en savoir plus sur les aliments et nutriments qui soutiendront votre santé et amélioreront votre bien-être.

Je pourrai vous indiquer les aliments et produits qui nuisent à votre santé tels que les additifs, le sucre raffiné, les produits industriels, etc. En parallèle, je vous aiderai à adopter de nouveaux réflexes comme le choix d’aliments de qualité, la gestion de la faim et de la satiété, etc.

Un suivi personnalisé près de Sanary-sur-Mer

En moyenne, une consultation en diététique dure entre 45 min et 1 h. L’objectif est d’apprendre à vous connaître, de savoir comment vos troubles hormonaux vous affectent et de comprendre vos besoins.

Puis, une fois toutes ces informations recueillies, je serai à même de construire le suivi diététique personnalisé qui pourra vous aider à vous sentir mieux dans votre peau. Dressant pour cela un bilan nutritionnel complet basé sur vos habitudes alimentaires, tout sera mis en œuvre pour vous accompagner vers des résultats satisfaisants et pérennes.

Si vous souhaitez soutenir votre santé ou encore perdre du poids de manière saine et sans priver votre corps d’aucun nutriment, n’attendez plus pour prendre rendez-vous avec votre diététicienne à Sanary-sur-Mer.

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